Este blog é espaço de escuta, troca e reencontro 🤲✨ Aqui vivem poemas, Crônicas, Reflexões, dicas de saúde e vivências do corpo e da alma 💃🌿 Gosto de conversas profundas — da política do mundo à de si 🌍🧠 Formada em Letras 📖, Ed. Física 🏃♀️, Serviço Social 🤝 e Terapias Integrativas 🌸 Professora de dança, yoga e pilates 🧘 Estudante de Psicologia — eterna aprendiz ✨ Por Fábia Layssa.
quarta-feira, 21 de maio de 2014
quarta-feira, 14 de maio de 2014
Desapega!
E se alguém me perguntar como estou, qual é meu status, certamente irei responder que me encontro numa fase de vida que estou me desapegando de tudo que me faz
mal, de tudo que não cabe mais em mim, me libertando do que e de quem me leva a
tristeza e deixando de lado tudo que não me acrescenta. Estou me refazendo,
costurando pedaços e seguindo em busca de encontrar sorrisos nos lábios.
Entre os
caminhos tortos, agora procuro o caminho certo, e o certo para mim é o que me
faz feliz. Assim, sigo me desapegando das coisas que já passaram e que não
podem voltar atrás. Existem coisas que precisam ser deixadas no passado e abrir
espaços para o novo entrar.
Troquei de
disco, mudei de ritmo, virei à página e me permiti a uma nova historia com
outros tons e outros sabores. A vida é feita de fases, ela é cíclica. É
necessário entendermos quando se encerra alguma etapa, não adiante insistir,
desapegar é a palavra chave para a vida continuar, para a vida seguir!
Soltei, deixei
ir e mergulhei no presente, sem me preocupar tanto com o futuro, sem culpas, tensão, muito menos
magoa do passado. Estou me permitindo, me libertando, me renovando. Desapegando
é isso que estou fazendo, é assim que estou vivendo, me fazendo feliz, me
deixando ser feliz e sendo feliz!
Layssa Santos
terça-feira, 13 de maio de 2014
sexta-feira, 9 de maio de 2014
quarta-feira, 7 de maio de 2014
Enfrentando vilões
Ás vezes dá
uma vontade de fugir de todos, de tudo, daqui, de você, de mim! Correr pra bem
distante para um lugar onde lembranças não atormentem, onde esperanças se
renasçam, fugir daquilo que nem sei explicar, mas sinto! São tempos de nuvens cinza, de céu nublado.
Em meio a tudo
isso percebo que o arco- ires que busco na tentativa de encontrar o sol
iluminado não estar tão longe, esta bem ali dentro de mim e que não adianta
fugir, nem correr pra longe, muito menos morar em outro lugar. Todo mundo tem
seus medos, conflitos, decepções, magoas, frustrações por mais que uns escondam,
disfarcem, ou outros abram o jogo.
Mas todos,
exatamente todos tem e passam por isso, o importante e necessário é enfrentar
nossos maiores vilões que residem dentro de nós. Porque se eles não forem
encarados não importa para onde você for, eles sempre te acompanharão. A dor só
vai embora quando abrimos a porta para elar ir, a decepção só será curada se
não ficarmos remoendo e mastigando lembranças, magoas se resolverão quando
virarmos a página, frustações serão superadas quando forem encaradas frente a
frente e a felicidade só chegará quando você se permitir viver sem medo e pra
ser refletida e vivida ela tem que ser encontrada dentro de você mesmo.
Ai sim! Quando
fizer as pazes com você , quando abandonar as bagagens pesadas e se tornar leve
irá perceber que não precisa ir para muito longe para mudar sua vida e se
livrar das dores, você só precisará se encarar. Encarar e enfrentar seus
próprios desafios, ganhar essa luta e tomar tudo como uma lição, respirar
fundo, se recompor e o mais importante seguir e se deixar ser feliz.
Layssa Santos
sexta-feira, 2 de maio de 2014
terça-feira, 29 de abril de 2014
Eu a procura de mim!
Tantas vezes
já procurei me definir, nessa constante busca do eu a procura de mim! Tudo isso
porque sou de fases, sou de lua, sou plural, porque não gosto da solidão, gosto
de ver o eu se transformando em nós. Sou uma pessoa que me diversifico,
variante, que muda constante (espero que pra melhor!) Eu gosto de somar, de
multiplicar, mas claro com coisas boas, porque as ruins melhor nem falar.
Sou múltipla, e
vou confessar, existe uma multidão dentro de mim, da louca a sóbria, da medrosa
a super- woman, da indefesa a poderosa de salto alto quinze, da provocativa a
descontraída, da desastrada a mulher fatal, sou tantas numa só.
Acho que é por
isso que gosto da reticência, ser uma obra aberta, que esta sempre aprendendo
mais coisas, em construção, se transformando, metamorfoseando, caminhante,
infinita sem perder a minha essência! Mas quando é preciso utilizo o ponto
final E não adianta insistir!
Na verdade sei
bem quem eu sou e sempre soube, mas eu gosto de provocar mistérios, na palavra,
no olhar, no toque, na imaginação de quem tenta me imaginar, me decifrar! Cheia
de erros e acertos, de vontade e de anseios, que quer colo, mas sabe ser
aconchego ou fogo! Não gosto de ser igual, sou diferente sendo eu mesma nas
minhas inúmeras estações.
Layssa Santos
quarta-feira, 16 de abril de 2014
Nada acontece por acaso!
Uma das coisas
que acredito é que nada acontece por acaso, eu sei que parece uma frase clichê,
mas é verdade, eu acredito nisso! Para mim tudo se há uma explicação, tudo
existe o porquê, que todas as coisas acontecem a seu tempo e que ninguém passa
na nossa vida por uma simples distração.
Não estou
dizendo aqui que já que acho que nada acontece por acaso, que a partir de agora
você deva sentar na cadeira de balanço e esperar que as coisas aconteçam. Até
por que sou do tipo de pessoa que corre atrás do que quero, luto, dou minha
cara à tapa, arrisco, insisto, persisto em coisas que desejo, que sonho, faço
minha parte e a outra entrego nas mãos de Deus.
Eu acredito
que quando as coisas acontecem existe algum motivo que talvez não se entenda no
momento, mas depois tudo se encaixa, que o que parecia ter dado errado foi à
forma mais certa de ter dado certo! Acredito que as pessoas que entram em
nossas vidas são por algum motivo, para nos ensinar, ou pra nos ajudar ou para
ajuda-las, para serem pontes, nem que seja por um instante ou por algum tempo;
Mesmo que elas nos façam chorar, decepcione, ou nos tragam alegria, uma palavra
de conforto, ou seja, luz, elas sempre surgem por alguma razão, que contribuem
para nossa evolução como pessoa. (De uma forma ou outra, na dor ou na alegria).
Depois saem de cena sem nem entendermos bem e
de repente entram outras, e naquele instante nos surpreendemos com as reviravoltas
que a vida dá, com percursos que eram planejados do nada mudam de rumo, de
traço, e enquanto achávamos que perdíamos, na verdade estávamos ganhando.
E entre as
perdas e ganhos, a vida vai nos levando aonde exatamente temos que está, com
quem temos que está, sem mais, sem menos, o que tem que ser meu será, o que a
de ser seu será! Mas, sem essa de culpar o destino, faça sua parte, batalhe
para que o sonho aconteça não se preocupe, relaxe! Às vezes nem sempre são feitas
nossas vontades, mas uma coisa pode ter certeza, o melhor para nós acontece no tempo certo, na hora exata e o
que tiver de ser será!
Layssa Santos
sexta-feira, 4 de abril de 2014
quarta-feira, 2 de abril de 2014
Já não somos mais os mesmos!
A vida caminha
em passos largos, curtos, rápidos ou até lentos! Não importa seu ritmo, ela
caminha! Tic tac, tic tac é assim que ela segue e nessa caminhada ela vai nos transformando, mudando e quando
por um segundo tivermos a ousadia ou curiosidade de pararmos pra pensar vamos
nos dar conta que já não somos mais os mesmos!
Ao som do tic
tac do relógio as coisas vão mudando de lugar, de ordem e sem ao menos percebemos
ou planejarmos, a vida nos leva a situações que nunca sonhávamos, esperávamos e
nem se quer imaginávamos! O que era tão importante já não é mais, sua comida
preferida já não é a mesma, não assisti mais os mesmos programas, o amor que
você achava que iria ser pra sempre ficou pra trás, o seu ciclo de amigos já
não é o mesmo. Tantas pessoas que você achava que nunca iria perder o contato
hoje quase ou nunca ver. Coisas que antes lhe chateava hoje pra você tanto faz,
outras que você nem dava importância, tornaram-se tão essenciais.
Aquele carinha
que você era a fim hoje se tornou seu amigo, seu amigo tornou-se o seu
namorado, aquela garota que você achava chata tornou-se sua melhor amiga, seus
sonhos mudaram, suas vontades umas são as mesmas, mas a maioria são outras,
pois agora você tem novos desejos.
Coisas que
você achava que nunca iria fazer, uma bebida que achava que nunca iria
experimentar, muito menos gostar, um corte de cabelo que achava que nunca iria
aderir, a moda que se negava a seguir, a cor que você tinha certo avesso hoje
não sai de sua prateleira, os seus gostos e suas prioridades já não são as
mesmas.
Vamos mudando
sem sentir, mas às vezes temos que admitir que em certos casos é proposital, e gostamos, ai já não tem mais
jeito, e quando percebemos mudamos! Tic tac, tic tac a vida nos
impulsionando a mudar, isso é um
presente que ela nos dar, mas ela aceita devoluções, ou você recebe e muda ou
devolve tal oferta e para no tempo se tornando refém de um única dança do tic
tac. Eu prefiro conhecer seus outros ritmos e mudar junto a ele!
Não somos
obrigados a sermos os mesmo de sempre, nem a viver sempre do mesmo jeito ou a
fazer sempre as mesmas escolhas, nem gostar pra sempre da mesma pessoa. NÃO! Algumas
coisas ficam, a nossa essência, algumas pessoas vão estar conosco sempre, que
vão cruzar nossos caminhos, por um motivo ou outro, outras vão embora e nunca
mais iremos ver.
Tic tac! São
outras coisas, outras pessoas, outros sonhos, outras vontades, outros gostos,
outros anseios, novos desejos! Agora você escuta outras músicas, frequenta
outros ambientes, mudou de curso, de profissão, usa um novo corte de cabelo,
emagreceu, engordou, pois é tanta coisa mudou! Tic tac!
Com o passar o
tempo vamos nos tornando outros no mesmo corpo, corpos calejados, sofridos,
cuidados, malhados, bem amados, frustrados ou simplesmente vividos, maduros! Corpos
que trazem macas do tempo! Tic tac! A
vida vai encontrando novos caminhos, ou redescobrindo os mesmos, sempre nos
redesenhando! Tic tac, tic tac e assim posso fazer uma única afirmação: - Já
não somos mais os mesmos!
Layssa Santos
quinta-feira, 20 de março de 2014
Ele...
Ele chegou assim
de mansinho! Eu tentei resistir! De inicio eu não queria aceitar,
não lhe entendia. Na verdade, ele sempre esteve ali! Às vezes até achava que ele era
meu inimigo, chato! Ora apressado demais, ora devagar quase parando! Confesso que perdia a paciência com ele. Na verdade não queria enxergar as coisas que
ele tentava me mostrar. Não queria ir para onde ele me levava. Batia o pé,
fazia birra,cara feia,xingava-o! Mesmo assim,ele insistia comigo e com você
também tenho certeza disso!
Hoje posso
dizer que aprendi muito com ele, que me lapidou, me mudou, transformou! Talvez
a palavra certa fosse me amadureceu, me ajudou a crescer e a mim tornar uma
mulher que aprendeu a ser forte, a enxugar as lágrimas, ouvir mais, falar quando precisa. Acreditar que
os sonhos podem ser realizados, a recomeçar sempre, levantar a cabeça quando
cair, e seguir! Uma das coisas mais
importantes que ele me ensinou foi a me apaixonar pela vida e viver cada fase dela. Ele certa vez me disse que a vida nem sempre é feita apenas de sorriso, mas que eu posso acreditar
que as coisas vão melhorar! Me tornei então mais otimista, capaz de lidar com
ELE, o tempo!
Como tantos
outros dizem o tempo é o mestre de todas as coisas, o senhor da razão! Só que às vezes não sabemos lidar com ele e queremos as coisas pra já, queremos que a
ferida seja curada logo, que as portas se abram imediatamente, que os dias,
semanas ou que as horas voem, outras vezes queremos que as horas parem ou que ele,
o tempo, volte!
Mas não é
assim, temos que aprender a andar no ritmo dos seus ponteiros, que sempre segue,
não anda para trás, não para! Sempre em frente e avante! De inicio pode ate parecer
chocante, mas é melhor assim, ele nos mostra e ensina que é melhor assim!
E é assim que
ele vai curando nossas feridas, pondo as coisas no lugar, nos levando a outros caminhos,
nos apresentando a novas pessoas, nos reconciliando com outras. Nos mostra quem
é de verdade ou apenas passageiro em nossa vida. Quem é pra ser levado pra
sempre ou quem é pra ser deixado no passado. E o mais engraçado é que ele nos
vai fazer rir de tudo que passamos um dia, de tudo que achávamos que ele não
iria dar conta, mas não foi que deu! Ele sempre dar conta, por mais que a dor
seja tamanha, por mais que a ferida pareça incurável.
Por isso digo
que não adianta espernear, chorar, gritar porque tudo e todos têm seu tempo,
ele sempre age na hora certa, mais que isso, ele nos ensina, nos molda, nos
acalma ate que quando você menos esperar o que é pra ser seu, o tempo trata de
te dar. É assim que ele nos ajuda a compor nossa vida, construir nossa história.
Faça as pazes com o tempo, sossega a alma, o coração, não adianta fugir, brigar
com ele ou ter ataques de ansiedade a espera dele. Porque de uma maneira ou outra você irá sentir
seus efeitos e tomar de suas aulas, faça dele seu aliado, use-o a seu favor,
então a melhor dica é caminhar de mãos dadas com ELE, o tempo!
Fábia Layssa
Fábia Layssa
quinta-feira, 13 de março de 2014
A chuva cai lá fora!
Da minha janela eu contemplo à chuva cair lá fora e eu gosto dela, do seu barulho, do cheiro de terra molhada.
Enquanto ela cai dá vontade de voltar a ser criança, correr para rua e tomar
aquele banho de chuva, brincar, pular e dançar com ela. Deixar a água cair sobre meu rosto, no meu
corpo, abrir os braços e pedir para ela lavar minha alma e levar junto toda
dor, tristeza e mágoa.
Enquanto à chuva fina cai lá fora
às esperanças se renovam, sorrisos bobos se abrem lembrando que existem tantas
coisas que podem ser feitas em um dia de chuva, desde tomar um banho junto a
ela, a ler ao bom livro, assistir um filme comendo pipoca, tomando chocolate
quente, ou dormir de conchinha, bem agarradinho!
A chuva continua a cair lá fora e
derrama suas águas sem parar, sem medo e feito às chuvas de verão que vai e vem, devagarinho o balé formado pelas gotas de chuvas levemente vai embora deixando
o espaço para o sol iluminar os sorrisos que se abriram enquanto à chuva ainda caia
lá fora!
Layssa santos
quinta-feira, 6 de março de 2014
Permita-se!
Permita-se viver sem medo do que irá encontrar!
Permita-se errar, afinal, são com eles que
amadurecemos.
Permita-se viver as maiores loucura que você deseja,
se jogue, ouse, encante, cante, dance! Vibre com cada acerto e levante com os erros.
Permita-se tomar um banho de chuva, de lua, de mar!
Permita-se amar e desamar. Faça aquilo que te
arrepia, te provoca, te alucina, que causa adrenalina!
Permita-se sentir cada gosto que a vida provoca,
sem reclamar, apenas dando sempre à volta por cima.
Permita-se a vírgula, ponto final, interrogação e a exclamação em sua vida. Só não se esqueça de virar a página.
Permita-se beijar, roubar um beijo! Permita-se
sonhar e permita o sonho acontecer.
Para isso, só basta se permite, se abrir,
experimentar, sair da sua zona de conforto e sem medo do novo, permita-se!
Só não se permita ser triste. Faça agora e sem medo. PERMITA-SE!!!!!!Layssa Santos
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